减脂又无敌好吃的麻辣烫的烹饪做法,大厨教你详细做法

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减脂又无敌好吃的麻辣烫的做法步骤图

味道无敌好

一定要试下😊

用料  

调味料:火锅底料,葱姜蒜,生抽,蚝油,五香粉,盐,糖,鸡精,牛奶,芝麻酱
涮菜部分:你喜欢的任意菜

减脂又无敌好吃的麻辣烫的做法  


  1. 葱姜蒜切末

    火锅底料一小块

    减脂又无敌好吃的麻辣烫的做法步骤图 第2张
  2. 调一个调料碗:

    生抽,蚝油,五香粉,盐,糖,鸡精

    牛奶准备好

    减脂又无敌好吃的麻辣烫的做法步骤图 第3张

  3. 喜欢的蔬菜 水洗切好

    肥牛肉提前煮熟

    减脂又无敌好吃的麻辣烫的做法步骤图 第4张

  4. 锅里放油

    先把火锅底料,葱姜蒜用小火炒香

    减脂又无敌好吃的麻辣烫的做法步骤图 第5张

  5. 把准备好的调料碗加进去

    煮开

    减脂又无敌好吃的麻辣烫的做法步骤图 第6张

  6. 倒入适量水,足够煮菜的量就好

    然后加入牛奶,水和牛奶的量大概3:1

    减脂又无敌好吃的麻辣烫的做法步骤图 第7张

  7. 再次煮开后

    加入准备好的蔬菜

    耐煮的先下,类似于西兰花这种最后放

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  8. 碗里加一勺芝麻酱

    用锅里的汤先冲开

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  9. 盛出来开吃😋

    真的超级好吃哦~

    减脂又无敌好吃的麻辣烫的做法步骤图 第10张