食材丰富,塑造多层次口感的颗粒感辅食。这次准备的材料是一周辅食量,做熟以后可用辅食盒分装冷冻。
用料
猪肝 | 一小块 |
铁棍山药 | 半根 |
胡萝卜 | 半根 |
红薯 | 半块 |
有机香菇 | 四五片 |
有机小白菜 | 三四颗 |
芦笋 | 一根 |
玉米 | 半个 |
夏日缤纷辅食之九月龄篇的做法
取一小猪肝,切成小块,焯水去掉血沫。在换上新水放入适量葱姜,煮一小会去腥。
温水泡上几片香菇。
铁棍山药去皮,切成小块备用。
红薯和胡萝卜去皮切成小块。
芦笋去皮,有机小白菜洗净,用水焯一下芦笋和小白菜。
将小白菜和芦笋切成细碎的小丁,要切的细致一些。
熟玉米粒去皮,再用刀切细碎备用。
将泡好的香菇切成小丁。
将块状的山药、胡萝卜、红薯放在一个碗里;小白菜沫、芦笋丁、玉米粒碎、香菇碎放进一个碗里;猪肝块放在一个碗里。
上锅蒸20-30分钟。
出锅喽~
将块状的蔬菜和猪肝放入打碎机打碎。
再将准备好的各种碎丁放入辅食泥,以增加宝宝的口感,锻炼宝宝的咀嚼能力。将所有食材搅拌均匀。这款辅食就宣告成功啦~可以用辅食盒进行分装啦~