小海鲜里我最爱的竹蛏,肥美肉厚,鲜掉眉毛,为了口感和吃起来方便,我去了壳爆炒,希望大家喜欢!
用料
大竹蛏 | 1000克 |
葱 | 3根 |
姜 | 5片 |
蒜 | 5瓣 |
小米辣 | 2个 |
二荆条 | 1根 |
料酒 | 3勺 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 一茶匙 |
鸡精 | 少许 |
盐 | 少许 |
爆炒竹蛏的做法
大竹蛏二斤,壳很打称,还会有很多水分,二斤也就一碗的量
清洗干净外壳
烧一锅开水,把竹蛏倒入锅中烫至开口
一炸开就捞出
所有小海鲜都会有很多沙,所以开水烫一下,再清洗是很有必要的,这就是竹蛏里的沙,一定要冲洗干净
这是我去除鳃和内脏,洗干净的竹蛏肉
洗完水池里都是沙
所有都清洗干净了
准备葱,小米辣,二荆条,大蒜,姜(从左往右的顺序)
先把配料下油锅煸出香味
倒入竹蛏肉
锅铲上是料酒,我倒了三铲子,因为海鲜要多一点料酒去腥味
生抽两铲子
蚝油一茶匙
翻炒均匀
撒适量的盐和鸡精
快速翻炒,几分钟就可以了,不然会老
完成出锅,吃起来不仅方便,没有沙,也不会有碎的壳,口感非常好