不加味精不加盐的健康快手菜！
用料
| 马兰头 | 100克 |
| 腐竹 | 2根 |
| 太太乐鸡汁 | 1勺 |
| 花生油 | 适量 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 胡椒粉 | 1克 |
零失败马兰头拌腐竹+太太乐鸡汁快手菜的做法
准备好材料，大蒜去皮切碎，腐竹泡软切碎，马兰头洗净切段（喜欢口感细腻的可以把材料都剁碎）
![零失败马兰头拌腐竹+太太乐鸡汁快手菜的做法步骤图 第2张]( "零失败马兰头拌腐竹+太太乐鸡汁快手菜的做法步骤图 第2张")
小锅加水煮沸，马兰头焯水1-2分钟捞起备用
![零失败马兰头拌腐竹+太太乐鸡汁快手菜的做法步骤图 第3张]( "零失败马兰头拌腐竹+太太乐鸡汁快手菜的做法步骤图 第3张")
热锅，倒入花生油，放大蒜稍微煸炒一下
![零失败马兰头拌腐竹+太太乐鸡汁快手菜的做法步骤图 第4张]( "零失败马兰头拌腐竹+太太乐鸡汁快手菜的做法步骤图 第4张")
倒入腐竹继续翻炒
![零失败马兰头拌腐竹+太太乐鸡汁快手菜的做法步骤图 第5张]( "零失败马兰头拌腐竹+太太乐鸡汁快手菜的做法步骤图 第5张")
加入太太乐鸡汁，我大概用了一小汤匙的量
![零失败马兰头拌腐竹+太太乐鸡汁快手菜的做法步骤图 第6张]( "零失败马兰头拌腐竹+太太乐鸡汁快手菜的做法步骤图 第6张")
加入胡椒粉，翻炒均匀即可熄火
![零失败马兰头拌腐竹+太太乐鸡汁快手菜的做法步骤图 第7张]( "零失败马兰头拌腐竹+太太乐鸡汁快手菜的做法步骤图 第7张")
把焯熟的马兰头倒进锅里拌匀即可
![零失败马兰头拌腐竹+太太乐鸡汁快手菜的做法步骤图 第8张]( "零失败马兰头拌腐竹+太太乐鸡汁快手菜的做法步骤图 第8张")
起锅摆盘，简单快手又美味～
![零失败马兰头拌腐竹+太太乐鸡汁快手菜的做法步骤图 第9张]( "零失败马兰头拌腐竹+太太乐鸡汁快手菜的做法步骤图 第9张")
小贴士
炒腐竹的时候用花生油，加上鸡汁已经非常鲜，不需要再加香油