用料
| 鸡胸肉 | 5块 |
| 胡萝卜 | 2根 |
| 红薯 | 2个 |
| 紫薯 | 2个 |
| 食用油 | 适量 |
汪星人鸡肉绕蔬菜棒的做法
红薯，紫薯，胡萝卜，鸡胸肉均洗净切条
![汪星人鸡肉绕蔬菜棒的做法步骤图 第2张]( "汪星人鸡肉绕蔬菜棒的做法步骤图 第2张")
鸡肉条包裹红薯条
![汪星人鸡肉绕蔬菜棒的做法步骤图 第3张]( "汪星人鸡肉绕蔬菜棒的做法步骤图 第3张")
鸡肉条包裹紫薯条
![汪星人鸡肉绕蔬菜棒的做法步骤图 第4张]( "汪星人鸡肉绕蔬菜棒的做法步骤图 第4张")
鸡肉条包裹胡萝卜条
![汪星人鸡肉绕蔬菜棒的做法步骤图 第5张]( "汪星人鸡肉绕蔬菜棒的做法步骤图 第5张")
烤网上刷油均匀码放
![汪星人鸡肉绕蔬菜棒的做法步骤图 第6张]( "汪星人鸡肉绕蔬菜棒的做法步骤图 第6张")
小贴士
温度150度，上下火热风，1小时后观察鸡肉和蔬菜，红薯水分含量高，需要风干更久
汪星人鸡肉绕蔬菜棒的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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