最近吃火锅上火，单纯竹蔗茅根怕太凉了，甘蔗偏补型，也会清润，雪梨是秋季不可少的好物，所以来一锅雪梨萝卜甘蔗茅根海底椰水，糖吃多了身体不好，所以多放几个雪梨就没有放糖了
用料
| 梨 | 5个 |
| 甘蔗 | 5节 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 茅根 | 一把 |
| 海底椰 | 6片 |
无糖雪梨甘蔗茅根水的做法
将甘蔗砍开、雪梨削皮（不去皮更有雪梨香）去籽，干茅根和海底椰泡水
![无糖雪梨甘蔗茅根水的做法步骤图 第2张]( "无糖雪梨甘蔗茅根水的做法步骤图 第2张")
将所有材料入锅，煮1-1.5小时可以喝啦
![无糖雪梨甘蔗茅根水的做法步骤图 第3张]( "无糖雪梨甘蔗茅根水的做法步骤图 第3张")
无糖雪梨甘蔗茅根水的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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