简单好喝の甘蔗茅根水的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:3.34W
简单好喝の甘蔗茅根水的做法步骤图

在夏季喝一些竹蔗茅根马蹄水,
还能够预防中暑。

功效:竹蔗是甘蔗的一种,可以清热泻火、润燥解毒。此汤是广东地区春季经常煲的清凉汤水,可以养阴生津、清火解毒,对于水痘、麻疹、手足口病及各种湿热型皮肤病都有不错的疗效。

用料  

甘蔗 大半条
马蹄 5个
萝卜 1根
茅根 100g
海底椰 50克
1500克
冰糖 按个人口味

简单好喝の甘蔗茅根水的做法  

  1. 材料洗干净,放进锅中煮!1小时!加入冰糖看自己口味!

    简单好喝の甘蔗茅根水的做法步骤图 第2张
  2. 冰镇更好喝!

    简单好喝の甘蔗茅根水的做法步骤图 第3张

小贴士

1、性寒,易伤脾胃。因此脾胃虚凉者不宜服用

2、不可用铁器装白茅根汤

3、白茅根不宜切后泡水,钾盐会流失