营养嫩滑不上火的豆腐肉丸子汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

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营养嫩滑不上火的豆腐肉丸子汤的做法步骤图

不煎不炒不上火营养鲜甜嫩滑的豆腐肉丸子汤

用料  

老豆腐 1块
鸡蛋 1个
2克
淀粉 2勺
1勺
肉沫 300克
耗油 1勺
生抽 1勺
十三香 1勺
鸡精 1勺
香油 1勺
葱花 1根

营养嫩滑不上火的豆腐肉丸子汤的做法  

  1. 今天忘记拍步骤图,下次补上。前腿肉绞成肉沫加入酱油、料酒、耗油、盐、十三香搅拌均匀入味,老豆腐揉碎后加入肉沫里一起搅拌均匀,再加入淀粉和鸡蛋一起搅拌均匀,锅中少油烧热放入蒜爆香后加入水煮开后加入肉丸子,用虎口挤出圆形放入大火烧开后转中小火炖10分钟,撒上葱花、鸡精、香油即可出锅了

    营养嫩滑不上火的豆腐肉丸子汤的做法步骤图 第2张