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正宗美味的「夏日靓汤」健脾化湿排骨汤怎么做
美味咖
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用料
排骨
2块
茯苓
半勺
赤小豆
薏米
莲子
姜
【夏日靓汤】
健脾
化湿
排骨汤
的做法
排骨洗净,水煮(放入葱姜),撇出血沫
将
食材
用清水泡一晚上(更好煮熟)
将所有食材放入炖盅,再放入几片姜。
大火30分钟后转小火2小时即可。
TAGS:
健脾
化湿
排骨汤
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