美味的山药炖乌鸡简单做法,山药炖乌鸡做法大全

用料  

山药炖乌鸡的做法  

1. 乌鸡洗净，切成块；山药去皮，洗净，切厚片。

2. 砂锅置火上，放入乌鸡块、山药、姜片、葱段和适量温水，大火烧沸，转小火炖2小时，加入盐、香油即可。

小贴士

总热量314千卡，蛋白质46克，脂肪9克，糖类13克。