美味的鱼松 辅食简单做法,鱼松 辅食做法大全

宝宝一条蒸好的鱼吃了四分一，剩下的直接炒成鱼松。

用料  

鱼松 辅食的做法  

1. 黄翅鱼去鱼鳞、去肠，洗净后放入锅里煮15分钟即熟。

2. 手抓一下炒好的鱼松 好油的手

3. 用筷子拨开鱼肉、手洗干净后徒手检查挑出鱼翅弄碎后，入锅里小火翻炒至干拿出来打成松松的即可。

小贴士

因为鱼是蒸的，保留的营养比较全面，也因此油脂更多，所以建议做鱼松用煮的方式会比较不那么油，因为油脂会影响鱼松口感，变得硬硬的。