新晋妈咪的首秀💕
用料
鸡胸肉 | 1块 |
花生油 | 5克 |
柠檬汁 | 5滴 |
辅食鸡肉松的做法
1.鸡胸肉去掉脂肪 2.加入柠檬汁去腥3.切块…(第一次用了一块鸡胸肉试手,量大就多加点柠檬汁就好啦🍋)
1.锅底放一点点花生油(也可以玉米油,随意),凉锅放肉。炒制变色捞出。2.放凉以后直接上手👉🏻手撕鸡。撕成小条条。
1.撕好的肉丝放进料理机打碎「这一步忘记拍照了」2.打碎后回锅再炒一下,进一步炒干水分
小贴士
1.如果觉得第二次炒制后不够碎就再打碎,我觉得够碎了就没打!然后就可以吃啦。😜。
2.最好放进冰箱且在7天内吃完。不然就不新鲜了。
3.给宝宝吃的我没放盐吖什么的去腌制,只放了柠檬汁。其实也可以不放。随意随意~
4.不愿意用大人的油,也可以用宝宝的核桃油,都可以。只是为了不糊锅✌🏻️