一款好吃的下酒菜、零嘴!吃起来香脆可口!玉米的营养价值非常的高,尤其具有开胃的效果,玉米里面富含膳食纤维,是比较好的一种粗粮。对于促进消化、预防便秘都能发挥很好的效果,另外玉米所含的脂肪非常的低,具有清除体内胆固醇的效果,具有清湿热利肝胆的功效。
用料
糯玉米 | 6-10个 |
食盐 | 适量 |
油炸糯玉米的做法
把新鲜玉米🌽煮熟以后,一粒一粒剥下来晒干以后备用……(这个过程需要好几天,所以每次可以一起煮很多,然后可以晒很多晒干保存,现吃现做)
把晒干的玉米粒放入冷油中,翻炒油炸……
一直翻炒油炸至金黄、焦黄色,之后捞出沥油后放入容器中,加入一点食盐搅拌均与就可以食用!
放凉之后香脆可口,嘎嘣脆!休闲娱乐零嘴必备品😄
小贴士
煮好的玉米一定要在阳光充足的环境下,晒干保存!