脑子里一直转着这么几个字:红配黄~喜洋洋~
这个sunshine排骨的名字由此而来
用料
精排 | |
玉米 | |
胡萝卜 | |
花椒 | |
八角 | |
香叶 | |
小茴香 | |
葱 | |
姜 | |
糖 | |
宝宝酱油 | |
盐 | |
开水 |
大圣食谱:sunshine排骨(18+)的做法
精排洗净沥干水分,锅内倒油温热后加糖,糖融化至微微发黄,倒入排骨,这一步需要注意的是:糖很容易就烧糊了,烧糊的了糖会很苦没办法吃,所以等微微黄就倒入排骨是比较合适的时机,另外排骨倒进去之后需要立即盖上锅盖以免油溅出烫伤。这一步骤始终中到大火。
翻炒至排骨两面微微焦黄,倒入开水没过排骨,加入花椒、八角、香叶、小茴香、葱、姜,水开后关小火加盖焖煮,这时候就不用管了,可以洗洗别的菜蒸蒸米饭什么的,因为这个焖煮过程要至少持续50分钟,煮的越久排骨越软糯。
看着时间至少50分钟的时候,加入洗净切块的玉米和胡萝卜,盖上盖子中火炖煮收汤。记得要把这两样食材浸泡在汤汁炖中哈。
汤收的差不多的时候,加入一点宝宝酱油和盐翻炒均匀就可以出锅了
小贴士
tips:时间是炖肉必须要具备的,如果时间很赶就改天再来炖肉,压力锅和文火慢慢炖出的肉是完全不同的口感;另外记得是出锅再放盐,这样可以少摄入很多盐分,咱们中国人就是吃盐太多了不是嘛。
软、糯但同时又有肉紧实的质感,宝宝咀嚼起来也毫不费力,压力锅压出来的肉确实很烂但是口感真的差很多诶。
最后依然祝愿全天下的宝宝都有好胃口。