女人的美容瘦身菜，健康又低脂，爱美的我们必须要经常吃哦😂😂
用料
| 巴沙鱼柳 | 适量 |
| 豆腐 | 适量 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 大蒜瓣 | 1瓣 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 料酒 | 半勺 |
| 食用盐 | 少许 |
| 食用油 | 适量 |
| 葱花 | 少许 |
| 番茄酱 | 3勺 |
| 麻油 | 少许 |
巴沙鱼煮豆腐的做法
准备好以上食材待用
![巴沙鱼煮豆腐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "巴沙鱼煮豆腐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
鸡蛋一个打入碗中加入所有调味料打撒，包括食用盐一起哦
![巴沙鱼煮豆腐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "巴沙鱼煮豆腐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
将巴沙鱼柳放入碗中轻轻搅拌均匀腌制十分钟左右
![巴沙鱼煮豆腐的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "巴沙鱼煮豆腐的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
起油锅，将巴沙鱼柳放入锅中，小火慢煎
![巴沙鱼煮豆腐的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "巴沙鱼煮豆腐的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
再将豆腐放入腌制巴沙鱼柳剩下的鸡蛋中也都均匀的沾上蛋液后下锅一起煎
![巴沙鱼煮豆腐的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "巴沙鱼煮豆腐的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
煎至两面金黄
![巴沙鱼煮豆腐的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "巴沙鱼煮豆腐的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
加入大蒜末和番茄酱
![巴沙鱼煮豆腐的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "巴沙鱼煮豆腐的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
锅中倒入适量的开水
![巴沙鱼煮豆腐的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "巴沙鱼煮豆腐的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
煮到收后汁淋上少许麻油即可关火
![巴沙鱼煮豆腐的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "巴沙鱼煮豆腐的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
出锅后撒上少许葱花
![巴沙鱼煮豆腐的做法步骤图，怎么做好吃 第11张]( "巴沙鱼煮豆腐的做法步骤图，怎么做好吃 第11张")
小贴士
调味料还是根据自己的口味去调整，腌制巴沙鱼柳的时候我已经放了盐，如果你要放盐的时候最好尝试一下味道再加比较好哈。