美味的快速营养汤简单做法,快速营养汤做法大全

天气渐渐凉了，我们广东人开始进补啦，但是我们一贯喜欢“老火汤”的习惯逐渐开始因为年轻人尿酸高痛风问题而开始得到重视，开始“滚汤”形式表现越来越多，但是很多人觉得这样的汤味道不够浓，好吧，让我告诉你的秘诀把。

用料  

快速营养汤的做法  

1. 
   1.把鸡腿清洗干净，40°水将鸡腿飞水。
   2.重新装5碗水，放入姜片放入酒，将鸡腿放入。

2. 3.大火烧开20分钟转中火10分钟。
   

3. 4.捞出鸡腿，准备冰块，将鸡腿快速过冷河，直到鸡腿全降温为止，手撕鸡腿凉拌更好吃。
   5.鸡汤部分加入少许盐，即可尝到原汁原味的鸡汤，这样的鸡汤更营养。

小贴士

常温放入所有材料哦。