虾是周五富裕的，地三鲜是中午富裕的，做了一荤一素，要光盘
用料
| 西兰花 | 1朵 |
| 菜花 | 1朵 |
| 虾 | 10只 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 青椒 | 1个 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 柚子 | 半个 |
继续简约的晚餐2020.11.29的做法
小贴士
简约不简单，还是有荤有素，搭配有度
继续简约的晚餐2020.11.29的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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