家有学童 早餐集 10月继续更新的烹饪做法，大厨教你详细做法

为爱做早餐
希望每日叫醒你的不是刺耳的闹钟
而是爱的味道(厨房阵阵飘来的饭香)

用料  

家有学童 早餐集 10月继续更新的做法  

1. 9月第一天

2. 9月第二天

3. 9月第三天

4. 9月第四天

5. 9月第五天

6. 9月第六天

7. 9月第七天

8. 9月第八天

9. 9月第九天

10. 9月第十天

11. 9月第十一天

12. 9月第十二天

13. 9月第十三天

14. 9月第十四天

15. 9月第十五天

16. 9月第十六天

17. 9月第十七天

18. 9月第十八天

19. 9月第十九天

20. 9月第二十天

21. 9月第二十一天

22. 9月第二十二天

23. 9月第二十三天

24. 9月第二十四天

25. 9月第二十五天

26. 9月第二十六天

27. 9月第二十七天

28. 9月第二十八天

29. 9月第二十九天

30. 9月第三十天

31. 10月第一天
    三明治：紫甘蓝 青瓜 鸡蛋 火腿片 全麦吐司 培煎芝麻酱

32. 10月第二天
    虾排汤年糕：胡萝卜 奶白菜 牛肋骨 河虾 年糕

33. 10月第四天
    香肠炒面：茭白 四季豆 黑胡椒香肠 日晒手工面

34. 10月第五天

35. 10月第六天
    青菜炒年糕：青菜 小红椒 腊肠 年糕

36. 10月第七天
    那不勒斯意面：洋葱 番茄 小黄椒 香菇 培根

37. 10月第八天
    芝士焗饭：番茄 口菇 土豆 蒜味香肠 马苏里拉芝士

38. 10月第九天
    口袋三明治+香煎三文鱼+白灼芦笋+黑豆黑芝麻浆+凤梨
    口袋三明治：火腿 鸡蛋 口菇

39. 10月第十天
    榨菜肉丝面：榨菜 里脊 香菇 茭白 蒋氏索面