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作为甜食控和糯米控,可能是孕中期的时候太过放肆,吃了太多甜食和糯米制品,结果孕26周的糖耐就杯具了…餐后2小时血糖偏高,被判定为妊娠糖尿病,从此开始控糖。每天研究食谱,制定后面几天的餐食计划,倒也乐在其中。用此菜谱记录一下自己控糖以来的餐食。目前为止,每次复查血糖都在正常范围。
用料
孕期控糖餐记录的做法
营养科医生给的饮食指导,第一页。
第二页。