燕麦紫薯米糊的做法步骤详细图,操作简单味道好

给宝宝一碗充满营养的米糊，和紫薯一起给宝宝视觉上的冲击，加上铁强化的燕麦，麻麻在家也可以轻松为宝宝制作一晚补铁米糊～

用料  

燕麦紫薯米糊的做法  

1. 食材：燕麦10克、紫薯100克、米饭30克、配方奶150ml

2. 紫薯切小块，

3. 上火蒸熟软

4. 燕麦用开水冲泡开，

5. 所有食材放入料理杯，加入配方奶，

6. 启动料理机打成流动细腻的米糊，

7. 倒入碗中即可给宝贝食用。

8. 完成！

9. 营养流动有颜色的米糊更吸引宝贝的视觉！～

小贴士

紫薯在营养上富含硒元素和花青素，抗氧化能力强，宝宝适量进食对健康非常好。市场售的燕麦都是铁加强的，米糊里加入燕麦有一定的补铁作用，燕麦本身富含膳食纤维，可以促进宝宝肠胃健康，预防便秘等作用。