丝瓜具有清凉利尿、通经解毒之功效。而鲜豆瓣具有止咳健脾的功效。外加少许黑木耳更是一道夏季强身健体，爽口清凉的佳肴。
用料
| 丝瓜 | 150g |
| 鲜豆瓣 | 120g |
| 黑木耳 | 20g |
鲜豆瓣炒丝瓜的做法
取一净锅，加入精制油烧热
![鲜豆瓣炒丝瓜的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "鲜豆瓣炒丝瓜的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
投入丝瓜、鲜豆瓣，（经过涨发和焯水后）的黑木耳，加盐翻炒，加少许水改小火焖到豆瓣酥烂即可改大火收汁，装盆即可。
![鲜豆瓣炒丝瓜的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "鲜豆瓣炒丝瓜的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
小贴士
豆瓣必须烧熟煮透
鲜豆瓣炒丝瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
人气：3.14W
猜你喜欢
- 1美味的雪菜炒豆瓣简单做法,雪菜炒豆瓣做法大全
- 2豆瓣酱炒苦瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 3美味的炒豆瓣酱简单做法,炒豆瓣酱做法大全
- 4美味的鲜炒土豆丝简单做法,鲜炒土豆丝做法大全
- 5鲜豆瓣炒腊肉的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 6美味的豆瓣酱炒肉简单做法,豆瓣酱炒肉做法大全
- 7葱油鲜炒蚕豆瓣的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 8豆瓣酱炒鲜虾的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 9豆瓣酱炒冬瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 10鲜豆瓣炒培根的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 11辣豆瓣炒萝卜丝的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 12豆瓣酱炒七彩丝的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 13梅菜笋丝炒豆瓣的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 14美味的豆瓣炒面简单做法,豆瓣炒面做法大全
- 15美味的豆瓣炒蛋简单做法,豆瓣炒蛋做法大全
最近更新
- 1美味的豆瓣酱炒饭简单做法,豆瓣酱炒饭做法大全
- 2美味的豆瓣炒茄子简单做法,豆瓣炒茄子做法大全
- 3美味的清炒蚕豆瓣简单做法,清炒蚕豆瓣做法大全
- 4美味的平菇炒豆瓣简单做法,平菇炒豆瓣做法大全
- 5美味的豆瓣酱炒虾简单做法,豆瓣酱炒虾做法大全
- 6美味的豆瓣酱炒鸡简单做法,豆瓣酱炒鸡做法大全
- 7美味的墨鱼炒豆瓣简单做法,墨鱼炒豆瓣做法大全
- 8美味的豆瓣酱炒面简单做法,豆瓣酱炒面做法大全
- 9美味的豆瓣炒米粉简单做法,豆瓣炒米粉做法大全
- 10美味的泡菜炒豆瓣简单做法,泡菜炒豆瓣做法大全
- 11炒豆瓣菜的做法
- 12美味的辣炒豆瓣虾简单做法,辣炒豆瓣虾做法大全
- 13美味的豆瓣蛋炒饭简单做法,豆瓣蛋炒饭做法大全
- 14美味的苋菜炒豆瓣简单做法,苋菜炒豆瓣做法大全
- 15美味的蛋黄炒豆瓣简单做法,蛋黄炒豆瓣做法大全
- 16美味的豆瓣炒腊肠简单做法,豆瓣炒腊肠做法大全
推荐内容
- 1烤猪肉豆腐胡萝卜饼（30千卡/块）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2瑶柱香菇肉酱的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 3超简单烤肠（空气炸锅版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4淡菜冬菇焖鸡肉的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 5烤箱版的山药饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 6美味的红糖猪蹄简单做法,红糖猪蹄做法大全
- 7美国🇺🇸ibp极佳西冷简单煎制的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8极简•辣白菜拌面的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 9油焖笋 三月焅笋尖，胜过鱼羊鲜（附春笋/雷笋的挑选方法））的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10美味的N牌咖喱鸡简单做法,N牌咖喱鸡做法大全
- 11芦笋带子意大利烩饭risotto的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12烤舒芙蕾易学又好吃的做法 如何做烤舒芙蕾最好吃
- 13乔麦面粉韭菜馅水煮饺.的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14客家美食－腐竹牛腩煲的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15宝宝辅食记录（自用菜谱，他人勿传作品，谢谢）的烹饪做法，大厨教你详细做法