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肉蟹(冬蟹,三点蟹 大公蟹肉多肥美)6只,虾12只,蒜瓣4粒,香菜3颗(可选项莴笋片,火腿花),桥头火锅底料40g1热油可浸过蟹身的量,电磁炉180入蟹(切面沾玉米淀粉)炸5分钟捞出,入开过虾背的虾12只以及火腿180炸6分钟捞出2多余的油倒出来下次用,留少许底油,240入火锅底料40g炒出香味,入蒜瓣香菜茎,根炒香入虾蟹火腿,翻炒均匀使入味,暂停,沿锅边淋入少许生抽,撒入香菜叶,开火翻炒出锅。
超好吃