减脂党的佛系快手芋泥~低卡版的烹饪做法,大厨教你详细做法

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减脂党的佛系快手芋泥~低卡版的做法步骤图

用料  

芋头 想用多少用多少
紫薯 一小只(上色用)
黄油 少量 (可不加)
奶粉 看心情 (可不加)
蜂蜜/糖粉 少量(可不加)
一次性手套 一双 (捏芋泥用)

减脂党的佛系快手芋泥~低卡版的做法  

  1. 芋头和紫薯切薄片(薄是关键啊)~15分钟左右(具体时间根据厚度有所变化)中途可以翻搅一下 筷子一戳就烂就可以啦
    (动作太快忘记拍图,下次补上~)

  2. 取出芋泥~要擀面杖或者大勺子或者其他东西压碎~擀面杖非常好用啊!

  3. 带上手套 疯狂揉捏~

    减脂党的佛系快手芋泥~低卡版的做法步骤图 第2张
  4. 加入适量黄油 也可以不加~继续揉捏

    减脂党的佛系快手芋泥~低卡版的做法步骤图 第3张
  5. 加入适量奶粉(不用太多,小心揉不开),继续疯狂揉捏~ 也可以不加

    减脂党的佛系快手芋泥~低卡版的做法步骤图 第4张
  6. 加入少量蜂蜜/糖粉 或者干脆不加!最后一波揉捏~

    减脂党的佛系快手芋泥~低卡版的做法步骤图 第5张
  7. #芋泥奶茶#芋泥就做完了,可以开始随便找个方子煮奶茶,等奶茶煮好后找个好看的杯子,放芋泥,加奶茶,佛系芋泥奶茶就做好啦啦~ 记住一定要挂杯,才好看哦~
    (我做的比较干,喜欢稀一点的 或者想要奶茶里芋泥味浓一点的,可以拿一份芋泥加一点点牛奶弄稀 倒入奶茶~)

    减脂党的佛系快手芋泥~低卡版的做法步骤图 第6张
  8. #芋泥面包#芋泥全麦面包,话说这个面包的方子也超级好,可以去我做的菜里面找菜谱~哈哈,好松软,好喜欢~

    减脂党的佛系快手芋泥~低卡版的做法步骤图 第7张

小贴士

减脂党的佛系芋泥奶茶~喜欢追求高热量奶盖炼乳什么的 这个方子可能不太适合你们😂