用料
| 绿豆 | 克 |
| 莲子 | 克 |
| 冰糖 | 克 |
| 薄荷 |
绿豆、莲子洗净浸泡4个小时。将泡好的绿豆开去豆腥。煮过绿豆的水倒掉。
用热水将绿豆再次煮开，放入莲子、薄荷叶、冰糖，小火焖煮。
（选用带芯的莲子，可以去火）待绿豆煮至开花，夹出薄荷叶即可。
（冰镇饮用味道更佳）
莲子绿豆汤，去秋燥，清火气的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
人气：1.07W
相关文章：
热门文章
- 1花胶干贝清心汤 清心去燥 补气宁神的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2《老火靓汤》“降秋燥·去肝火”零失败酸萝卜老鸭汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3润肺去燥海底椰莲子鸡汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4秋季去燥养生—莲藕玉米排骨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5清热去燥—水果圆子汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6去火 去燥 防流感的怡清茶的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7润肺清火去燥的西洋菜汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8秋季祛燥靓汤 清热去火 润肺止咳 增强免疫力的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9清火润燥~白灼秋葵和西米莲子粥·圆满素食的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10清心降火的莲子绿豆粥的烹饪做法，大厨教你详细做法
猜你喜欢
- 1美味的莲子绿豆汤简单做法,莲子绿豆汤做法大全
- 2美味的去火绿豆沙简单做法,去火绿豆沙做法大全
- 3清心莲子百合绿豆汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4银耳雪梨（秋天下火去燥）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5美味的绿豆莲子汤简单做法,绿豆莲子汤做法大全
- 6秋冬润燥去火汤水——菜干蚝氏鲍鱼瘦肉汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7夏日臻品 滋补榴莲汤 清热去火 补血益气的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8清热解毒去痱子以及去青春痘的鸽子绿豆汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9清凉莲子百合绿豆汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10夏日清爽绿豆莲子汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11秋天养生适宜去燥滋阴补气的汤水的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12秋季润燥菊花绿豆汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13孩子要多喝的清热去燥汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14红酒雪梨-秋燥去火养颜的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15绿豆百合豆浆 清热去火的烹饪做法，大厨教你详细做法
最近更新
- 1月子鲫鱼汤的做法及步骤
- 2红豆核桃小米糊（养心去燥，清热消火）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3清热去火的绿笋排骨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4排骨莲藕汤|秋冬来一碗，清燥暖胃的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5去秋燥必备萝卜菌汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6清热降火莲子百合绿豆糖水的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7清热袪火《莲子百合绿豆糖水》的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8雪梨玉米瘦肉清汤(秋天去燥润肺的一碗汤)的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 95款入伏绿豆汤/清凉解暑/清热解毒/滋润去燥/无糖料理/夏日养生汤羹的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10正宗美味的「裙带菜豆腐汤」｜鲜美｜去秋燥怎么做
- 11美味的清肺去火汤简单做法,清肺去火汤做法大全
- 12汤4⃣️| 秋乏，燥热，易上火，多喝生津补气汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13秋季润燥—冰糖银耳莲子梨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14去秋燥一鲜玉竹骨头汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15去秋燥润肺 秋梨苹果核桃汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 16❀「绿豆莲子百合豆浆」❀ 《周四 • 清凉下火》的烹饪做法，大厨教你详细做法
推荐内容
- 1美味的10寸记录简单做法,10寸记录做法大全
- 2美味的简餐三明治简单做法,简餐三明治做法大全
- 3酸汤酥肉-下厨房酸汤肥牛调料的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4正宗美味的哆咪辅食之银耳芋艿羹 6个月宝宝辅食怎么做
- 5话梅山药排骨的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 6巴斯克芝士蛋糕4寸的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7薏仁香菇板栗炖鸡汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8美味的小美芋泥简单做法,小美芋泥做法大全
- 9鲜肉锅贴，简单快手，一次成功的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10软饼三明治易学又好吃的做法 如何做软饼三明治最好吃
- 11冬季润喉之金桔酱的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 12美味的南瓜蒸咸肉简单做法,南瓜蒸咸肉做法大全
- 13照烧鸡腿排(超级简单快手菜)的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14美味的油淋杏鲍菇简单做法,油淋杏鲍菇做法大全
- 15「随意烤」重芝士蛋糕 生酮版的烹饪做法，大厨教你详细做法