嗨~小伙伴们,今天番茄酱分享给大家一款简单快手的牛奶燕麦南瓜盅,混合牛奶,燕麦以及南瓜的营养,关键味道还超级赞~快来看一下吧~
感兴趣的亲们可以关注我的公众号:宝宝美食厨房。欢迎大家一起交流哟,也可以关注我的微博:番茄酱soso
用料
即食燕麦 | 适量 |
南瓜 | 1个 |
牛奶 | 100ML |
红枣 | 2颗 |
牛奶燕麦南瓜盅的做法
准备好各种食材。
从南瓜的3/4处切开,挖出瓜瓤,形成南瓜盅的样子。
上锅水开后中火15分钟左右,以煮熟为准。
蒸南瓜的过程中,将牛奶加热,然后倒入即食燕麦片,想要稠一点的就多加点燕麦。
待牛奶微开的时候放入洗净的红枣。小火煮1,2分钟关火。
将蒸熟的南瓜取出,将牛奶燕麦倒入南瓜盅中,放入盘中,放置温热后即可食用。
很美味噢~
来一勺要不要?!
小贴士
1、想吃稠一点的就多加点燕麦~
2、南瓜以蒸熟为准
感兴趣的亲们可以关注我的公众号:宝宝美食厨房。欢迎大家一起交流