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这款苹果胡萝卜泥做法简单,而且能够美容养颜,还能瘦身,真的很不错哦!胡萝卜能提供丰富的维A,而苹果中的维生素C是心血管的保护神,蜂蜜里面含有的葡萄糖有,改善便秘,保护肝脏的作用,身体容易疲劳的人,更应经常饮用!
用料
胡萝卜苹果泥的做法
胡萝卜 苹果洗净切小块冷水下锅煮熟
煮熟后捞出放置温热
加入少许清水榨成汁
榨好加入蜂蜜调味更健康 营养又美味块去试试吧!