苹果含有多种维生素，酸类物质以及可溶性纤维果胶。胡萝卜的营养成分与其颜色有关，橙红色越深，所含胡萝卜素越多哦~~~
用料
| 苹果 | 看碗地大小 适量 |
| 胡萝卜 | 看碗的大小 适量 |
| 水 | 20毫升 |
| 蒸锅(能蒸东西的锅也ok） | 1个 |
苹果胡萝卜泥 4月婴幼儿的做法
苹果，胡萝卜去皮，研磨成泥状。
胡萝卜泥，苹果泥混合。用水20毫升调稀。
蒸三分钟。晾凉后即食。
小贴士
火候自己掌控
苹果胡萝卜泥 4月婴幼儿的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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