滋阴养颜 沙参玉竹老母鸡汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

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滋阴养颜 沙参玉竹老母鸡汤的做法步骤图

这个汤口感香甜,还能滋阴降燥,益气养颜,特别适合经常熬夜容易上火的女性朋友们。

用料  

老母鸡 1只
3克
玉竹 10克
沙参 10克
龙眼 10克

滋阴养颜 沙参玉竹老母鸡汤的做法  

  1. 老母鸡一只洗净切小块,沙参玉竹龙眼洗干净备用。

    滋阴养颜 沙参玉竹老母鸡汤的做法步骤图 第2张
  2. 将所有材料放入冷水锅中大火煮至沸腾。

    滋阴养颜 沙参玉竹老母鸡汤的做法步骤图 第3张
  3. 汤沸腾后转至中小火慢炖45分钟左右,鸡汤已变成金黄色。

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  4. 最后放入盐调味即可享用啦。

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