>
现在秋冬交替季节,很多宝宝容感冒咳嗽,妈妈们可以炖点川贝雪梨,即可以止咳也可以润肺。
用料
6M+川贝百合炖雪梨的做法
首先准备好食材。
雪梨去皮。
雪梨切块。
川贝洗净后丢入水中,我用的隔水蒸,大锅。如果没有可以用蒸锅蒸。
然后将雪梨,百合和冰糖放进去,隔水蒸一个小时以上,如果蒸锅要40分钟左右。川贝微苦,冰糖即可以增加甜度也可以起到润肺的作用。6-10月宝宝川贝量要少,两三粒即可,而且不要放冰糖。