美味的醋洋葱简单做法,醋洋葱做法大全

洋葱可以预防很多疾病、如糖尿病、高脂血症、动脉硬化和中风。
♪抑制哮喘发作
♪骨质疏松症
♪排毒
♪肝功能强化
♪视力增强
♪抗衰老
♪抗炎症作用
♪抗氧化作用
♪杀菌作用
总之、有气血通畅效果和预防生活方式有关的疾病、预防癌症的作用、不夸张地说、适合几乎所有的身体状况不良的症状。
下面我把日本流行的醋洋葱的做法介绍一下。
用秋季的洋葱最好。秋季的洋葱槲皮素是春天的洋葱1.5～2倍。
洋葱碎丙烯基硫化物增加。
放置30分钟以上、血流改善效果增加。

用料  

醋洋葱的做法  

1. 除洋葱以外加热至沸腾。凉凉。

2. 洋葱切碎、室内放置30分钟。凉凉的醋汁倒入。

3. 装入消毒后的容器中。冰箱保存。

小贴士

吃法各种各样。沙拉、炒菜、炖菜、汤……
做法简单、冰箱里可长期保存。
喜欢酸味重的可以少放蜂蜜。自由调节。