燕窝紫薯甜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好

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燕窝紫薯甜汤的做法步骤图,怎么做好吃

紫薯燕窩糖水,紫薯富含天然抗衰老的花青素,具有特殊保養功能,與富含優質蛋白的燕窩搭配,營養更加全面

用料  

燕窝 9g
银耳 1朵
一小块
紫薯 三个
冰糖 适量
食用水 适量
枸杞 10颗

燕窝紫薯甜汤的做法  

  1. 银耳浸泡一夜后,洗净,分成小块

  2. 放1小块姜,银耳冷水下锅,大火煮

  3. 紫薯3个,洗净,去皮,切小块

  4. 银耳开后,加入紫薯块和冰糖,水开后关小火继续煮1个小时,同时开始隔水燕窝,也是蒸1个小时

  5. 燕窝煮好后放枸杞,将熬好的紫薯银耳汤淋在燕窝上就完成了