又到了一年的秋天,贴了秋膘以后就可以开始大口吃肉了。素了一夏天,为了过冬季,要让自己更健康强壮些,可以稍微多吃些肉类食品了。貌似给自己爱吃肉又找到了更好的借口哈。
其实,一个夏天我家也没少吃肉,所以我自己个儿都觉得胖了一圈,现在得控制食量了,多喝些营养的汤汤水水,少吃些大鱼大肉。
但说起来容易做起来难啊!嘴太馋,我尽量控制吧。
用料
酸菜 | 半袋(超市里卖的) |
排骨 | 适量 |
北豆腐 | 一块 |
料包 | 八角1个、花椒10粒、香叶1片、老姜1小块、大葱2段、桂皮1点、白胡椒粉1克 |
料酒 | 10克 |
盐 | 3克 |
白糖 | 1克 |
酸菜排骨冻豆腐汤的做法
排骨洗净(在超市里买的已经斩好小段的),焯水
酸菜(超市买的菜丝状袋装品,如果是大块的切丝),清水冲洗一下
北豆腐要提前一天放冰箱的冷冻室里冻成冻豆腐,用时拿出来化冻,切四方块
锅中放热水,放焯好的排骨和料包,大火烧开改小火,炖1小时
一小时后捞出料包,放酸菜和冻豆腐,最后加调料入味