美味的桃胶燕窝奶简单做法,桃胶燕窝奶做法大全

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桃胶燕窝奶的做法步骤图,桃胶燕窝奶怎么做好吃

又到了一周一次的燕窝时间,今天把植物燕窝和真正的燕窝放在一起啦~

用料  

燕窝
桃胶
牛奶
冰糖

桃胶燕窝奶的做法  

  1. 泡发桃胶,桃胶需要的泡发时间较长,我一般第一天晚上泡,第三天早上取出来用大概36小时,

  2. 泡发燕窝,一般在第二天晚上开始泡,10个小时左右

  3. 将泡发好的燕窝和桃胶滤水后放在一起,上锅半个小时,此时是没有水的哦!

  4. 开盖放入牛奶和冰糖再隔水炖半小时即可

  5. 先蒸一方面保护好其中的营养元素,另一方面炖牛奶时间不宜超过半小时,那样会破坏牛奶中的营养和其进入人体的吸收力