每年6月到8月,家里的黄花菜就熟了,每到这个时候我都会为家里做上一份美味的黄花菜排骨汤!百度百科查黄花菜的功效:1.健脑抗疲劳
2.美容肌肤
3.降血压
4.防止肠道癌瘤
5.缓解抑郁症
适合各类人群,喜欢吃黄花菜的宝宝可以加我微信!自己家里种的,纯天然绿色食品!
用料
黄花菜 | 100克 |
姜 | 3片 |
盐 | 5克 |
葱 | 2根 |
排骨 | 500克 |
花椒 | 2个 |
辣椒2个 | |
枸杞一把 | |
玉米2个 |
家常菜黄花菜排骨汤的做法
这是自己家里种的黄花菜,我平时想弄多少就弄多少!洗干净泡在水里待用!
把排骨也洗干净!然后放在锅里煮,记得锅里要放上葱,枸杞,玉米,盐!记得水不要倒一会放在砂锅里面煮!
锅里到入油,把从葱姜蒜炒香,再放入排骨炒至金黄,倒入酱油,料酒,翻炒关火🔥!
然后把炒好的排骨倒入砂锅🍲里面煮上1-2个小时,等着享受美味的黄花菜排骨汤吧!
自己家地里刚刚摘的黄花菜!
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