用料
| 魔芋丝 | 290g |
| 椰子油或橄榄油 | 6-9克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 火腿或鸡胸肉 | 50g |
| 小白菜 | 15-20g |
| 胡萝卜 | 15-30g |
| 青椒 | 50g左右 |
| 耗油 | 1勺 |
| 酱油 | 2勺 |
减脂蛋炒魔芋丝🍝的做法
材料
![减脂蛋炒魔芋丝🍝的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂蛋炒魔芋丝🍝的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
材料
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水开加入魔芋丝煮5分钟，蔬菜类切成丝，肉类切粒，魔芋丝煮好冲冷水沥掉水，放置一旁待用
锅中加入3克椰子油，把鸡蛋打入炒熟，放到碗里待用，锅里加了3克椰子油加入蔬菜类，肉类炒熟，加入魔芋丝，炒一会，加入炒好的蛋，炒匀
加入一勺耗油两勺酱油，炒匀![减脂蛋炒魔芋丝🍝的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "减脂蛋炒魔芋丝🍝的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
成菜
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装到分格盘中
![减脂蛋炒魔芋丝🍝的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "减脂蛋炒魔芋丝🍝的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
减脂蛋炒魔芋丝🍝的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
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