孩子也爱吃的减肥餐哦！！酸酸甜甜！
用料
| 意大利面 | 半份 |
| 洋葱 | 一个 |
| 西红柿 | 两个 |
| 小西红柿 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 香肠 | 可有可无孩子比较爱吃所以放了 |
| 黑胡椒碎 | 随意 |
| 番茄沙司 | 三勺 |
| 盐 | 适量 |
每天一道减脂餐西红柿意大利买面的做法
准备食材
![每天一道减脂餐西红柿意大利买面的做法步骤图 第2张]( "每天一道减脂餐西红柿意大利买面的做法步骤图 第2张")
洋葱和西红柿切丁
小西红柿一分为二
香肠切片![每天一道减脂餐西红柿意大利买面的做法步骤图 第3张]( "每天一道减脂餐西红柿意大利买面的做法步骤图 第3张")
先煮面水开后一勺盐➕一勺橄榄油然后放意大利面（中小火煮十分钟左右）
![每天一道减脂餐西红柿意大利买面的做法步骤图 第4张]( "每天一道减脂餐西红柿意大利买面的做法步骤图 第4张")
锅里放橄榄油把洋葱炒到有香味微微发黄就可以
![每天一道减脂餐西红柿意大利买面的做法步骤图 第5张]( "每天一道减脂餐西红柿意大利买面的做法步骤图 第5张")
再把西红柿香肠放进去翻炒
![每天一道减脂餐西红柿意大利买面的做法步骤图 第6张]( "每天一道减脂餐西红柿意大利买面的做法步骤图 第6张")
➕盐（一到两勺，自己可以尝味道）然后小火慢慢熬
![每天一道减脂餐西红柿意大利买面的做法步骤图 第7张]( "每天一道减脂餐西红柿意大利买面的做法步骤图 第7张")
差不多时➕番茄沙司三勺
![每天一道减脂餐西红柿意大利买面的做法步骤图 第8张]( "每天一道减脂餐西红柿意大利买面的做法步骤图 第8张")
这个程度就可以了随意加点黑胡椒碎
![每天一道减脂餐西红柿意大利买面的做法步骤图 第9张]( "每天一道减脂餐西红柿意大利买面的做法步骤图 第9张")
开吃！！！
![每天一道减脂餐西红柿意大利买面的做法步骤图 第10张]( "每天一道减脂餐西红柿意大利买面的做法步骤图 第10张")
小贴士
意大利面根据实际情况来决定煮的时长
熬酱的时候也可以自己边尝味道边加减调味品