减肥版无水焖菜的做法步骤详细图,操作简单味道好

好久没有发菜谱了……回国，隔离28天，尽情的玩耍，吃饭该减重了，赶紧添个菜谱🤭🤭🤭

用料  

减肥版无水焖菜的做法  

1. 锅烧热入油，炒虾仁。
   放海参（可不放，因为今天家里刚好有）。

2. 虾炒熟后，依次放入自己喜欢的菜。

3. 加黑胡椒粉和盐调味。

4. 搅拌均匀，出锅。