今天2020年1月22日减肥第一天，希望可以坚持下去。
用料
| 鸡蛋 | 个 |
2020年1月22日减肥第一天的做法
所以食材都不用油
![2020年1月22日减肥第一天的做法步骤图 第2张]( "2020年1月22日减肥第一天的做法步骤图 第2张")
下午2点后禁食
2020年1月22日减肥第一天的烹饪做法，大厨教你详细做法
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