轻断食：戒糖篇之菜椒配碎丁羊乳酪的烹饪做法，大厨教你详细做法

● 菜椒配碎丁羊乳酪——220卡路里（1人份）

用料  

轻断食：戒糖篇之菜椒配碎丁羊乳酪的做法  

1. 将红菜椒对半切开，去籽。

2. 在椒皮上涂一点橄榄油，切面朝下放在烤盘中。打开烤箱上火，将菜椒放置火下烤5分钟。

3. 将其他所有原料放在碗或盆中，搅拌均匀。

4. 从烤箱中取出菜椒，将乳酪碎丁混合物塞在菜椒的空洞中。