每日减脂果蔬汁 day42的烹饪做法,大厨教你详细做法

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每日减脂果蔬汁   day42的做法步骤图

今天加点清热解毒的喝喝

用料  

苦瓜 半根
黄瓜 1根
鱼腥草 3片
香蕉 1根

每日减脂果蔬汁 day42的做法  

  1. 回来妈妈家,随便出去溜达一圈就各种吃的都够一天的

    每日减脂果蔬汁   day42的做法步骤图 第2张
  2. 最近有点上火,加了3片鱼腥草叶子,没什么味道。

    每日减脂果蔬汁   day42的做法步骤图 第3张

小贴士

小时候一上火妈妈就是用新鲜的鱼腥草叶子捣碎了喝汁水,那味道,别提了。但是有奇效,真上火喝了真的见效速度很快。嗯,我们这不吃他的根,就是叶子用来降火,新鲜的或者晒干泡水喝。