宝宝不爱吃饭是每个妈妈都会面对的小难题,偶然喂饭时候,用勺子做了个小球球,小朋友很感兴趣,果断启用以前买的摇摇乐,给小朋友做饭团咯!
用料
胡萝卜 | 1小根 |
南极磷虾肉 | 1/4包 |
大米 | 1杯 |
盐 | 少许 |
油 | 少许 |
胡萝卜鲜虾宝宝饭团的做法
胡萝卜切成小丁,大概1/2米粒大小,不粘锅,中加入少许油,把切好的胡萝卜小碎丁放入锅中翻炒,这样能够使胡萝卜中的营养素更好的释放,也便于宝宝吸收
直接把解冻好的南极磷虾肉,放入锅中和胡萝卜碎丁一同煸炒,虾肉变色后,加入少许水和略微盐焖煮1到两分钟,最后加入煮好的软米饭,翻拌均匀即可
在摇摇乐中加入适量米饭,巧劲反复轻摇即可
大概摇个十几下就差不多了,如果饭团容易散,不是劲太大,就是饭太多
宝宝爱吃,妈妈开心ヽ(○^㉨^)ノ♪
小贴士
南极磷虾肉是在两鲜购买的,非常方便好用