用料
西兰花 | 3小朵 |
虾仁 | 150克 |
胡萝卜 | 8片 |
淀粉 | 3勺 |
盐 | 3克 |
鸡蛋 | 1个 |
生抽 | 1勺 |
腿肉 | 100克 |
葱 | 2根 |
宝宝辅食,鲜虾肉胡萝卜西兰花云吞的做法
把西兰花,胡萝卜焯水三分钟捞出冷水浸泡一会儿,只要不烫手就可以了
把虾剥壳抽丝洗净放好,腿肉剁碎放入盆中,切葱花,胡萝卜丁,西兰花碎,一起放入盆中
放入生抽,油,鸡蛋,盐调味,搅拌均匀
搅拌好之后,放入冰箱冷藏20分钟
云吞的包法很简单,自己随意发挥
如图
如图
如图
开水入锅煮3-5分钟,我是干捞,放油,酱油拌匀开吃
全吃完了!儿女们全都吃的饱饱的!很满足!
宝妈们!一起加油吧!