宝宝辅食--红枣雪梨水&红枣米糊的烹饪做法，大厨教你详细做法

红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素以及部分矿物质钙、磷、铁等，有护肝、养血、安神之功效。
雪梨，有生津润燥、清热化痰之功效。
夏天给宝宝来一杯红枣雪梨水，清热又解渴，酸酸甜甜，宝宝爱不释手，各位宝妈可以试试呀！

用料  

宝宝辅食--红枣雪梨水&红枣米糊的做法  

1. 红枣4个切开（可使其营养成分更好地溢入汁水中）。半个雪梨去皮切片。

2. 锅中烧适量水，将红枣雪梨倒入煮开的水中煮15-20分钟。

3. 过筛倒入奶瓶中就OK啦。我家宝宝超级爱喝，各位宝妈快来试试！

4. 红枣不要扔！红枣不要扔！给宝宝冲适量米糊

5. 煮熟的红枣去皮去核（煮熟皮很好去，一撕就下来）。放入筛网，用小勺按压过筛成红枣泥。

6. 混入红枣泥，搅拌均匀。

7. 红枣米糊就做好啦。甜甜的，营养健康，最适合小宝宝啦。

小贴士

雪梨呈寒性，不适合宝宝多吃，且宝宝还小，所以宝妈自己吃啦，建议宝宝牙齿发育比较好的时候再开始吃。