蝴蝶面可以这样做给宝宝吃,营养好吃,推荐给宝妈们 ,赶快给宝宝安排上吧!
用料
鸡蛋 | 2个 |
熟化发酵蝴蝶面 | 15克 |
胡萝卜 | 5片 |
西蓝花 | 1朵 |
宝宝热炒油 | 适量 |
牡蛎黑芝麻粉 | 适量 |
蝴蝶面彩蔬蛋饼 10+宝宝辅食的做法
西蓝花胡萝卜片焯熟,切碎。
水开下蝴蝶面煮5分钟过凉水。
碗中打入鸡蛋+牡蛎黑芝麻粉搅拌均匀,加入煮熟的蝴蝶面拌匀。
辅食锅底部刷一层热炒油,倒入蛋液,整理一下表面,均匀的撒入蔬菜碎。
盖好盖子,最小火焖制蛋液完全凝固即可,因为除鸡蛋以外的蔬菜都是熟的。
出锅切成方便宝宝抓握的大小,开饭啦!