12月+宝宝食谱：双蛋棒棒卷的烹饪做法，大厨教你详细做法

妈妈们快来get这道小心机辅食！在家自制的棒棒卷，让鸡蛋分身两种蛋皮，卷一卷颜值还高！让宝宝拿在手上吃，小朋友一定胃口大开！

用料  

12月+宝宝食谱：双蛋棒棒卷的做法  

1. 先将蛋清蛋黄分离

2. 干贝泡发撕成丝

3. 将胡萝卜和西蓝花焯水切碎

4. 蛋清中倒入胡萝卜碎和干贝丝，搅打均匀。还可以加点调味粉调味哦！

5. 蛋黄中加入西蓝花碎和配方奶，搅打均匀。宝宝如果已经在喝牛奶了也可以换成牛奶。同样可以加点调味粉调味哦！

6. 热锅刷油，先将蛋清液小火煎熟

7. 再将蛋黄液煎熟，也要小火哦

8. 出锅后将两张蛋饼卷在一起

9. 切成合适大小，插个小棒棒就可以哄娃吃啦

小贴士

让宝宝自己用手拿起来吃的食物都是“手指食物”哦！宝宝在抓取食物并且往嘴里送的时候，可以锻炼眼、手的协调能力、对精细动作的掌控能力。相比被动接受大人勺喂，对入口的食物更有主动探索的欲望，会本能的去学习处理这些食物，慢慢增强咀嚼和吞咽能力。