我是羽儿妈妈,家有小棉袄一枚。因为在之前什么都不懂,在育儿和喂养上有很多误区,导致宝宝缺铁等情况。为了不让更多宝妈走我当时的路,以推广科学育儿,科学喂养为理念,每天在辅食育儿群教大家两道辅食制作,科普育儿知识,每个周末花重金买专家育儿课,比如,宝宝湿疹,秋季宝宝腹泻等等。还有各月龄宝宝食谱(视频和文字版)让宝妈在育儿的路上不在迷茫。需要宝宝食谱,或者小儿常见病课程的可以+我。❤you2235350485
用料
牛油果 | |
香蕉 | |
鸡蛋 | |
面粉 | |
核桃油 |
宝宝辅食——牛油果香蕉蛋卷的做法
准备牛油果、香蕉、鸡蛋、面粉、核桃油
鸡蛋打散放入少许白糖
平底锅刷核桃油放入蛋液两面煎金黄
两面金黄蛋饼出锅
牛油果去皮去核捣成泥
牛油果均匀涂抹在蛋饼上香蕉去皮放入蛋饼中,卷好
切成段
完成
一起来学习吧
小贴士
适合十二个月以上宝宝
牛油果含有丰富的营养,含有多种纤维素能够促进肠道蠕动,起到润肠通便的作用,对于便秘的宝宝更适合吃。牛油果中还含有蛋白质、多种维生素和氨基酸,能够促进宝宝的生长发育。 牛油果中还含有铁、钾等多种矿物质,能够预防缺铁性贫血,牛油果中还含有丰富的叶黄素,能够保护眼睛,增强记忆力。