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小米含有大量的色氨酸,具有很好的调节睡眠的作用。
用料
【胡萝卜山药米糊】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食的做法
准备一根山药
去皮切片
准备一根胡萝卜
去皮切块
小米浸泡半小时
食材倒入辅食锅中加水煮成粥
倒入辅食杯中
用尚唯尔S266辅食机打成泥糊
打好的状态
倒入辅食碗中
胡萝卜山药米糊就做好了