抗氧化橙子燕窝的做法步骤详细图,操作简单味道好

橙子的果肉能益脾胃，其果皮能润肺止咳。燕窝其主要含水溶性蛋白质和甘氨酸等氨基酸，能促进细胞组织的生长和再生，使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。所以用橙子来炖燕窝，既能顺气化痰止咳，又能益气养颜美肤。

用料  

抗氧化橙子燕窝的做法  

1. 橙子表面彻底清洗干净。
   

2. 燕窝先用水泡一下。
   

3. 橙子底部切掉一小片，方便竖立。
   

4. 再把顶部切去1/3。
   

5. 把橙子的果肉挖出
   

6. 泡好的燕窝沥干水份。放入橙子中。
   

7. 再放入1小块冰糖。
   

8. 把切掉的顶部盖上。
   

9. 然后把橙子放入碗中。
   

10. 入蒸锅隔水蒸30分钟即可。

小贴士

益气美容养颜，赶紧自己动手做起来吧～