面包机一般都有果酱功能,用来做肉松真的太便捷啦!肉煮好碾开,投入面包机,按个开关,就完事喽。这款肉松是做给我家宝宝的,所以没放很多调味料。自制肉松咸淡可灵活调节,可根据宝宝年龄自行增减调味料。
用料
鸡胸肉 | 250克 |
姜 | 1小块 |
盐 | 2克 |
糖 | 12克 |
酱油 | 5克 |
食用油 | 10克 |
五香粉 | 1克 |
面包机版鸡肉松的做法
鸡胸肉洗净,去皮、筋膜和油,切块;姜切片。
鸡块、姜片冷水入锅,焯水。 水开后撇去浮沫,其余的都倒入高压锅内。
高压锅上气后,转小火炖煮20分钟。
煮完后,将鸡块捞出沥水、降温。
鸡块装入食品保鲜袋,用擀面杖碾开。
鸡肉已经炖烂,比较容易碾开,有些粘在一起的可以手撕一下。尽量碾碎一点,越碎做出的肉松越蓬松。
所有调料称重,和鸡肉丝一同放入面包机桶内。面包机菜单选择【20编号】即果酱功能,按开始。一个程序120分钟,中途可随时开盖观察一下。
出炉啦~~晾凉密封装罐。大概做出了120ml的小罐子两罐的量。