大阪烧很好吃😋(其实是我喜欢吃)我就给宝宝做了一个他能吃的版本。无糖无沙拉酱噢!
用料
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 10-15克 |
大白菜 | 1片 |
胡萝卜 | 3片 |
紫甘蓝 | 1片 |
配方奶粉 | 1勺 |
水 | 适量 |
10月宝宝辅食 宝宝版大阪烧🌮🥙的做法
准备一点大白菜。
紫甘蓝,大白菜,胡萝卜切丝
菜丝上锅焯水煮熟。领拿一个碗放入鸡蛋,面粉,配方奶1勺,水适量,搅拌成比较浓稠的糊糊。(我还加了香菇粉,没有可以不加)
煮熟的菜丝切小颗粒。
锅子刷油,先把菜粒放进锅里。
再把面糊倒进菜粒里。全程中小火哈。
底部差不多熟了就卷起来。卷好了再关小火,锅子里再多煎一会,等面糊全熟。
起锅后待凉切块就可以给宝宝吃啦。配合研磨碗刮的苹果泥,宝宝很喜欢吃哟。